Ta ansvar för dina egna behov


Ta ansvar för vem du är och vad du vill bli, vart du vill nå, vad du tycker är roligt och
vilka du vill ha omkring dig. Ta ansvar för dina egna behov.
Ha kul! Det är viktigt att skratta för det finns så mycket motgång och orättvisor i livet.

För att inte älta i det som du inte kan förändra ska du ta ansvar för dina egna handlingar och se
vilken del du har i det som händer. En del upplever att de blir missförstådda i alla sina relationer.
Kanske är det så att vi i själva verket inte varit tillräckligt tydliga. Vi tycker ofta att det är självklart att
andra ska förstå oss,
men vi är väldigt olika. Att ta ansvar för att se sin egen del i olika situationer och relationer
handlar inte om att lägga skuld på utan ger oss möjlighet att ta ansvar för vårt eget liv.
Den enda personen vi kan förändra är oss själva.
Träning ger färdighet

Självkänsla är en färskvara, precis som kondition. Vi tränar med andra ord så länge vi vill ha den.
Se det som att du gör insättningar på ett må bra konto.
Då har du lite att ta av när något händer, som när du gör ett misstag, blir dumpad eller
något annat som kräver kraft.